各国工作时间

Global Working Time
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3.5 各国工作时间速查表 / Global Working Hours Quick Reference

国家/地区 / Country当地时间 / Local北京时间 / Beijing Time时区 / UTC
美国东部 / USA East09:00–18:0021:00–06:00 (夏令)/22:00–07:00UTC-5/-4
美国西部 / USA West09:00–18:0000:00–09:00 (夏令)/01:00–10:00UTC-8/-7
英国 / UK09:00–17:0016:00–00:00 (夏令)/17:00–01:00UTC+0/+1
德国/法国/意大利 / DE/FR/IT09:00–17:0015:00–23:00 (夏令)/16:00–00:00UTC+1/+2
俄罗斯莫斯科 / Russia Moscow09:00–18:0014:00–23:00UTC+3
阿联酋迪拜 / UAE Dubai09:00–18:00(沟通示例;工作周按客户公司确认)13:00–22:00UTC+4
沙特 / Saudi Arabia09:00–18:00 (周五周六休息)14:00–23:00UTC+3
印度 / India10:00–18:0012:30–20:30UTC+5.5
曼谷/河内/雅加达 / Bangkok, Hanoi, Jakarta09:00–18:0010:00–19:00UTC+7;印度尼西亚其他城市另查
新加坡/吉隆坡/马尼拉 / Singapore, Kuala Lumpur, Manila09:00–18:0009:00–18:00UTC+8
巴西圣保罗 / São Paulo09:00–18:0020:00–次日05:00UTC-3(不采用旧夏令时表)
尼日利亚拉各斯 / Nigeria09:00–17:0016:00–00:00UTC+1
澳大利亚悉尼 / Australia Sydney09:00–17:0006:00–14:00(夏令)/07:00–15:00(标准时间)UTC+11(夏令)/+10(标准)

黄金沟通时段建议 / Prime Communication Windows (Beijing Time):

上述为沟通时段示例,不是所有企业的法定上下班时间。跨午夜按北京时间次日理解;节假日、宗教节期和换夏令时的周次单独核实。未标年份的旧工作/放假表已撤下常用入口,原文件保留归档。 / These are contact-window examples, not statutory hours. Check city, date and company calendar.

核对日期:2026-10-07。依据:巴西政府夏令时公告 · NSW 夏令时日期 · 阿联酋公共部门工作周(不得直接套用私企)。

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